市販薬を使わずに、ハーブの力で頭痛改善。

今一番気になっているのが、ホワイトウィローバーク(白ヤナギの樹皮)。

偏頭痛が時々するんです。偏頭痛というのか、パソコンやデスク作業が多いからなのか、

最近ブルーライトが多すぎてまぶしいからなのか・・・。


とにかく、時々原因不明の頭痛にさいなまれることがあります。

動けなくなるような重症ではないのですが、目の周りから前頭葉あたりに鈍痛が続いて。

頭痛薬は、痛みが激しくなってからよりも始まったばかりの弱い痛みの段階でないと聞かないことを知ってから、

これまで、頭痛はひどくなる前に対処すべし！とのことで、観念して市販の頭痛薬を服用してました。

が、これもなんとかオーガニックなものでどうにかならないかな・・・？

と思って見つけたのが、ホワイトウィローバーク(白ヤナギの樹皮)。

頭痛薬でおなじみ、アスピリンの原料になるサリシンを含むハーブです。

アスピリンが作られる前には、コリや軽度の痛み、月経痛などに効果をもつ薬草として伝統的に使用されてきたそう。

その他、アーユルヴェーダでは、

・頭痛、筋肉痛、腰痛、関節痛（リューマチなど）を和らげる
・風邪や体重減少に効く（体重を減らすためではなく、体重が減ってしまう時に）

とされているようです。

※画像はiherbより転載、値段は2017年5月時点。
　　　　　　　　　　　　

Floraのホワイトウィローバーク（30カプセル　約1300円）

レビューは少ないのですが、いずれも高評価で気になります。

カプセルタイプなので飲みやすそう。
一回2カプセル、一日3回まで摂取可能。
1つのカプセルに、サリシンが50㎎入っています。

こちらもよさそうなのですが、ストイックに成分を気にする方は（私みたいに）、下の液状のもの↓がおすすめ。




Herb Phramのウィローバーク（液状。29.6mlで。約1200円）

開封後は冷暗所保存ですが、成分はばっちりです。
　・蒸留水
　・アルコール（14〜24％）※オーガニック
　・植物グリセリン。※オーガニック

のみ！これ以上シンプルな成分にはきっとできないでしょう。

スポイト状になっているので、上のゴム部分をつまむと１回分が吸い上げられます。
それを、60mlの水かジュースに混ぜて飲む。１日2-5回までで、食間に飲むのが一番良いそう。味はどうなんでしょう？

いずれも、「軽い頭痛に」とのこと。試してみたらまたレビューしたいと思います！